Salud
y deporte

La actividad física y el deporte como herramientas para lograr una mayor autonomía, herramientas sociales que permiten a las personas con discapacidad mejorar su calidad de vida, ganar en funcionalidad y mejorar su autoestima. La activación es salud, es bienestar para el cuerpo y la mente.

El deporte mejora la condición física (resistencia, velocidad, fuerza, movilidad), mejora la coordinación (orientación, equilibrio, reacción, percepción, adaptación, ritmo), previene las enfermedades por falta de movilidad y favorece la seguridad y flexibilidad de la persona con discapacidad en su vida cotidiana.

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